Contronos y significado de ​ Gratitud ​(¿Qué es Gratitud?)
( Takashi Naito, Naoko Washizu, 2020.8.4, Última actualización,2022.11.1 )
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Típico de gratitud

　Cuando se trata de definir cualquier palabra, no es fácil. "Gracias" es lo mismo. Sin embargo, cuando pensemos en la gratitud de ahora en adelante, debemos evitar la confusión debido a la diferencia en el significado de la gratitud. Entonces, primero, me gustaría considerar un ejemplo típico de gratitud (un ejemplo central, un prototipo prototipo). Creo que esto es más fácil para conseguir un partido entre nosotros .

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Ejemplo típico de gratitud (prototipo)

“Un sentimiento de cercanía y respeto hacia una persona que se experimenta cuando el beneficio o la felicidad de uno (mi) se produce por el acto voluntario y de buena voluntad de otra persona".    

  En definitiva, es el sentimiento de respeto y familiaridad por los propios intereses y la felicidad cuando es provocada por la buena voluntad de los demás . Incorporando tendencias psicológicas recientes, enfatiza el aspecto emocional positivo de la gratitud. En otras palabras, el “sentimiento de deuda” ( Nota 1). que experimentas cuando te beneficias de los demás no están incluidos en esta gratitud.

  Creo que el típico ejemplo de gratitud dado aquí está en el centro del concepto de gratitud para muchas personas.

Pero aunque es típico de la gratitud, la gratitud lleva un área importante a su alrededor que no podemos ignorar.

  

Ampliación del significado de la gratitud 1:  Gratitud por algo que no es una persona

   El ejemplo típico de gratitud que hemos dado antes se expresa como "por una acción voluntaria basada en buenas intenciones". Sin embargo, también puede haber gratitud que no cumpla esta condición. Por ejemplo, una persona que ha sido bendecida con una buena cosecha está agradecida a la naturaleza por habérsela traído. Sin embargo, no se suele considerar que la naturaleza tenga voluntad (ni oficialmente). En otras palabras, el término "acto voluntario de buena voluntad" no se aplica en este caso. Así, el objeto de la gratitud no suele ser voluntario.

Así que, reconociendo los anteriores "ejemplos típicos de gratitud" como ejemplos típicos, este sitio web quisiera explorar la siguiente mentalidad amplia como "gratitud" o "retribución".

"los sentimientos de respeto y apego que sientes hacia otros seres, vivos o no, que te han aportado felicidad o beneficio".

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 Ampliación del significado de gratitud 2: sentimientos de deuda o "sumanai"  (japonés) ( Nota 1)

​   Junto a los sentimientos de gratitud, hay emociones que se suelen sentir. Entre los sentimientos más comunes en nuestra sociedad están el endeudamiento psicológico y el sentimiento de "sumanai". El endeudamiento psicológico es el sentimiento de tener que devolver un favor, mientras que el "sumanai" (japonés) es un sentimiento de remordimiento por no haber cumplido la función original y, como consecuencia, haber causado molestias a los demás.

   Hay una posición de que estos sentimientos deben incluirse en la gratitud, pero en este HP se posicionan como otros sentimientos que están estrechamente relacionados con la gratitud. Sin embargo, estos sentimientos a menudo ocurren al mismo tiempo que la gratitud, y se considera esencial incluirlos en la exploración de la gratitud.

 

 Núcleo de la gratitud: respeto por la otra persona 

   Como hemos dicho, la gratitud implica el reconocimiento de que el bienestar propio se debe a los "otros" -otras personas, cosas y asuntos- y el respeto que se les debe. Se puede decir que se trata de enfrentarse a la otra persona como una entidad separada de uno mismo y luego tenerle respeto. Implica objetivar a la otra parte.

　La naturaleza de esta apreciación puede vislumbrarse en las siguientes ocasiones.

   Para los niños, "gracias" tiene un significado diferente de "bien hecho", que es un cumplido. Transmite respeto a los niños como seres humanos.

　Si recibes ayuda de alguien que ha perdido todo el sentido del respeto como resultado de una intensa hostilidad, puede ser difícil sentirse agradecido. De hecho, puede que incluso se sienta humillado por haber sido ayudado por una persona así. Esto se debe a que la gratitud incluye el "respeto". Sin embargo, si sientes gratitud hacia ese compañero, la relación está cambiando.　

　En una situación en la que "juntos somos uno", por ejemplo, expresar la gratitud a un compañero que se ha peleado contigo inmediatamente después de que tu equipo haya ganado un partido deportivo, podría considerarse "fuera de lugar" o "inmodesto". Esto se debe a que la gratitud es una respuesta emocional a alguien que está "separado" de ti. Tal vez sea porque aquí es donde experimentamos el "nosotros" de la alegría mutua, en lugar de situar a los mismos compañeros como "ot-ros" (un punto meandroso, pero teniendo en cuenta esto, la gratitud puede ser más adecuada para las despedidas - a las personas que nos nutrieron bodas, ceremonias de graduación, etc.) como dejar el nido de las personas que nos nutrieron).　

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 

Significado de la gratitud​

　El significado y la importancia de la gratitud se describen en muchos contextos. En la educación moral en las escuelas, la gratitud se incluye en el curso de estudio como un elemento de contenido moral (para las escuelas primarias, por ejemplo,Ministerio de Educación, Cultura, Deporte, Ciencia y Tecnología, 2017). También puede encontrar libros sobre la gratitud en el estante de  desarrollo personal" en las librerías. Sin embargo, aunque muchas personas defienden el significado y la importancia de la gratitud, difieren en lo que significan.

   Por lo tanto, me gustaría organizar varios posibles significados de la gratitud desde la perspectiva de  lo que trae la gratitud ,  la gratitud en sí misma y  las cosas que traen gratitud (Naito,  y Washizu, 2021).

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A. “La gratitud es significativa porque nos brinda felicidad a nosotros mismos y a los demás”: Lo que trae la gratitud

   La gratitud puede resultar en una gama de bienestar y bienestar para nosotros y quienes nos rodean. Ese es uno de los significados importantes de la gratitud. Una de estas posiciones es la posición de que  la gratitud tiene poder , que se establece en la sección El poder de la gratitud  de este sitio web.

 

B. La gratitud tiene su propio significado moral la gratitud misma

  La idea es que la gratitud tiene su propio significado. Las personas viven en relación con otras personas, y el reconocimiento mutuo de la personalidad de cada uno es la base moral de las relaciones humanas. Es la idea de que estar agradecido por los beneficios de los demás es reconocer la personalidad de la otra persona y que tiene un significado importante en la interacción humana. Por supuesto, reconocer la personalidad de alguien es diferente de reconocer la corrección y autoridad de la opinión de la otra persona.

 

C.   La gratitud tiene significado como un espejo que refleja el corazón : Lo que trae la gratitud 

  La gratitud expresa el estado de ánimo. Cuando un joven que solía hablar solo de su insatisfacción con su familia comienza a expresar su gratitud hacia su familia, la pregunta importante es por qué comenzó a expresar gratitud. El cambio de corazón que dio lugar a la gratitud puede ser el importante cambio de corazón del joven. La gratitud tiene un significado importante como espejo que refleja el complicado estado de la mente.

  A veces también oímos a la gente decir que quiere terminar su vida con gratitud hacia los demás. Hinohara, un destacado médico en Japón, declaró. Quiero vivir y morir de manera que, al final de mi vida, pueda agradecer todo lo que he recibido y decir "gracias"". (Hinohara, 2006, p.16).
　De nuevo, la "gratitud" se entiende como resultado de un estado mental y una forma de vida deseables. ¿Cuál es, entonces, el modo de vida y la mente que trae la gratitud? Esa es una de las cuestiones que tiene HP. 

　

​Literatura​ 

• Hinohara, Shigeaki (2006). Living a finite life. Weekly Shikoku Pilgrimage Editorial Department, "Life's Strange - 30 Wisdom for Living 'Now'" Kodansha.(Japanese).

• Ministry of Education, Culture, Sports, Science and Technology (2018). "Commentary on Courses of Study for Elementary Schools Special Subject Morality Edition" (notified in 2017) (Japanese). https://www.mext.go.jp/component/a_menu/education/micro_detail/__icsFiles/afieldfile/2016 /01/08/1356257_4.pdf downloaded 2022.8.17.

• Naito, T., Washizu, N. (2021). Gratitude in Education: Three perspectives on the educational significance of gratitude. Academia Letters, Article 4376. https://doi.org/10.20935/AL4376. (English).

• Washizu, N., & Naito, T. (2015). The emotions sumanai, gratitude, and indebtedness, and their relations to interpersonal orientation and psychological well-being among Japanese university students. International Perspectives in Psychology: Research, Practice, Consultation. 4(3), 209-222.  

La versión en español se termina aquí

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 Nota 1

 Deuda: Emociones negativas con sentido del deber de devolver (Greenberg, 1980). Este HP también usa el término "deuda psicológica", pero a menos que se indique lo contrario, se usan ambos. No hay distinción. Este sitio web también se refiere a las responsabilidades psicológicas y otros sentimientos como "emociones negativas", lo que significa que no son agradables. No significa necesariamente que sean perjudiciales.• "Sumanai" es una palabra japonesa que se utiliza para disculparse y dar las gracias a los demás. Debido a la compleja naturaleza de la palabra, es difícil definir claramente la palabra, incluso en japonés. Definimos tentativamente "sumanai" como un sentimiento de gratitud por la ayuda de alguien junto con pena y, a veces, culpa por haberles causado tantas molestias (Washizu y Naito, 2015).

 

Literatura

・Greenberg, M. S. (1980). A theory　of　indebtedness. In K. J. Gergen, M. S. Greenberg, & R. H. Willis (Eds.), Social exchange: Advances in theory and research. (pp.3-26). New York: Plenum Press.　

・Washizu, N., & Naito, T. (2015). The emotions sumanai, gratitude, and indebtedness, and their relations to interpersonal orientation and psychological well-being among Japanese university students. International Perspectives in Psychology: Research, Practice, Consultation. 4(3), 209-222.

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